練習紹介

キンダー

スケジュール

15分前

  • ・来館
  • ・着替え

授業開始

  • ・挨拶

開始~10分

  • ・リズム体操
  • ・コーディネーショントレーニング

10分~15分

  • ・鉄棒練習
  • ・足抜き回り

15分~25分

  • ・坂つき逆上がり

25分~35分

  • ・マット練習
  • ・かけっこやよつんばい走

35分~45分

  • ・前転や後転
  • ・逆立ち

45分~50分

  • ・練習発表
  • ・終了挨拶

練習の流れ

練習開始

上手に整列して、元気よくご挨拶をしましょう!

準備体操

音楽に合わせ楽しく体操。技術習得に必要なリズム感を養います。柔軟体操やコーディネーショントレーニングも行います。

鉄棒開始

逆上がりに必要なさかさま感覚を身につけます。おさるさんに変身して足抜き回りをしましょう。

逆上がり

逆上がりも最初は坂つきでチャレンジしましょう。お山に登ってくるりん!

マット練習

次はマットの練習です。かけっこやよつんばい走でウォーミングアップ!

でんぐり返し・逆立ち

楽しみながらでんぐり返しやブリッジなどを練習します。
更に逆立ち等にもチャレンジしていきます。

ミニ発表会

一生懸命頑張った成果をみんなに見てもらいましょう。お互いに応援しよう。

ご挨拶

最後のご挨拶も元気よく。

体験申し込み受付中

体験料1,080円(税込)/1回

必要な持ち物:動きやすい服装・上履き・飲み物(ペットボトルまたは水筒)・タオル
※2017年3月1日現在
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